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春天总犯困,很可能是疾病征兆,你要会辨别
2017-10-15

 春天是万物复苏的季节,也是人体内“瞌睡虫”复苏的季节,每到春天,体内的瞌睡虫一复苏,人会变得动不动就犯困,每天精神涣散,整个人变得懒洋洋的。

  人到了春季变得困乏是种正常的生理现象,从冬入春,气温回暖,皮肤和血管会变得舒张,身体需要更多的血液,这样大脑的血液就会缺少,大脑会容易感觉到疲乏,想要休息,人也就容易变得没有精神,总想睡觉。不过,春困虽然是正常现象,但春困有“真假”之分,有些病的表现和春困类似,容易让人误会成春困,但其实并不是春困,千万别混淆了。

  哪些问题容易被误会成春困?

  血脂高多是吃出来的,现在饮食水平越来越高,因此血脂高的人也越来越多。血脂若超过正常指标,血脂高了之后,是会让人有疲劳、没力气、动不动就想睡觉的感觉。若你近段时间,总是感觉身体没力气、动不动就想睡觉、头晕、心悸、眼睛周围出现灰白色的圆环,小腿经常抽筋,脸部还出现了很多黄色的米粒大小的疙瘩时,要注意,这说明不是春困,多半是你血脂高了。

  甲状腺的功能变得亢进或者是减退,也会让人出现身体疲发,动不动就想睡觉的感觉,容易被误会成春困。若你近端时间,总是疲劳,动不动就想睡觉的同时,还有体重暴增或暴减、控制不住情绪、脑部反应变得迟钝、脖子变粗、眼球变凸出、莫名心慌等异常时,要及时查查甲状腺功能了。女性更容易出现甲状腺方面的问题,所以若女性身上出现这些表现,更不能掉以轻心,不能简单的当成春困。

  上了年纪的人,身体比较弱,到了春天更容易出现春困的情况。但是上了年纪的人也要注意,若是近段时间,除了身体总感觉疲劳、动不动就想睡觉的同时,身体还出现了胸闷、心慌、心悸、莫名出大汗、头痛、头晕、视力模糊、眼睛总是一过性的发黑又恢复、手脚发麻、控制不住流口水等异常表现时,要尽早检查,说明这不是简单的春困,很有可能是体内某处血管堵塞了,特别是本身就有血压高等问题的人要尤为注意。

  若你近端时间,不仅春困,在春困的时候,还出现了频频头晕、耳鸣、眼花、皮肤苍白和发黄、大脑无法集中注意力等,这说明你多半是贫血了。

  还有一些问题,比如肝脏出现问题、肾脏的问题等、鼻部炎症等,也会让人出现疲乏,动不动就想睡觉的情况,春天身体若出现这些问题,很容易就会被误会成正常的春困反应,耽误了诊治的时机。其实这些“春困”都是假春困,要注意识别。

  春困是正常的,但是春天总是犯困却会影响到我们正常的工作和生活,会给我们带来不少的困扰。春困缓解起来也不难,每天进行适量的运动,这样可以帮助我们增强血液循环能力,让大脑得到更充足的供血,可以驱走春困。另外春天也可以适量的吃点苦酸麻辣等重口味的食物,这样可以刺激消化,刺激血液的流通,也可以起到驱走春困的作用。

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